低血糖可能由饮食不规律、运动过量、药物副作用、胰岛素瘤等原因引起。
1、饮食不规律
长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降,建议定时定量进食,可随身携带糖果应急。
2、运动过量
高强度运动后未及时补充能量易引发低血糖,运动前后应适量加餐,避免空腹运动。
3、药物因素
胰岛素或降糖药使用不当可能导致血糖过低,表现为心悸、出汗等症状,需遵医嘱调整用药方案。
4、胰岛素瘤
胰腺肿瘤异常分泌胰岛素会引起反复低血糖发作,伴随意识模糊等症状,确诊需通过影像学检查。
日常可备葡萄糖片应急,糖尿病患者需规律监测血糖,若频繁发作应及时排查器质性病变。