月经量减少可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、药物干预、手术修复等方式改善。
长期压力或作息紊乱会导致激素分泌异常,表现为月经周期紊乱伴经量减少。建议保持规律作息,适当补充大豆异黄酮等植物雌激素。
可能与年龄增长或卵巢早衰有关,常伴随潮热盗汗。需检查抗苗勒管激素水平,必要时使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素替代治疗。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损,表现为经量持续减少。可通过宫腔镜检查确诊,严重者需行宫腔粘连分离术。
甲状腺激素水平异常会影响月经量,可能伴发怕冷或心悸。需检测甲状腺功能,甲减患者可服用左甲状腺素钠片调节。
建议记录月经周期变化,适量食用红枣、桂圆等补血食物,避免过度节食,若持续3个月经周期异常需尽早就诊妇科或内分泌科。