权威问答
长期月经不调可能由遗传因素、精神压力、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
家族中有月经不调病史可能增加患病概率，表现为周期紊乱或经量异常。建议通过基因检测排查，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致月经推迟或闭经。需通过心理疏导缓解压力，配合规律作息，必要时使用谷维素片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能干扰性激素分泌，常伴随痤疮或脱发。需检查激素六项，可使用甲巯咪唑片、溴隐亭片、复方炔诺酮片等药物针对性治疗。
与胰岛素抵抗及高雄激素有关，典型症状为肥胖伴多毛。需通过超声和糖耐量试验确诊，常用二甲双胍缓释片、螺内酯片、来曲唑片等药物改善代谢异常。
保持均衡饮食并适量补充铁元素，避免剧烈运动或过度节食，建议每3-6个月复查妇科超声及激素水平。
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