孕5个月羊水过少可通过增加水分摄入、左侧卧位休息、监测胎动、静脉补液等方式改善。羊水减少通常由母体脱水、胎盘功能异常、胎儿泌尿系统问题、胎膜早破等原因引起。
每日饮水不少于2000毫升,分次少量饮用,避免一次性大量饮水加重肾脏负担。可适量饮用椰子水或淡豆浆补充电解质。
采取左侧卧位休息有助于改善子宫胎盘血流,促进羊水循环。每日保持左侧卧位时间不少于6小时,避免长时间平卧。
每日固定时间记录胎动次数,正常每小时不少于3次。发现胎动异常需立即就医,可能与胎儿宫内窘迫有关。
严重羊水过少需住院静脉补液治疗,可能与胎盘功能减退或胎儿畸形有关,表现为宫高增长缓慢、超声羊水指数持续低于5厘米。
建议孕妇保持规律产检,每周复查超声监测羊水量,避免剧烈运动和高盐饮食,出现阴道流液或腹痛需及时就诊。