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胃不舒服还拉肚子怎么办

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胃不舒服还拉肚子怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

胃不舒服伴随腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式缓解。症状通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、慢性胃肠疾病等原因引起。
1、调整饮食
选择低脂低纤维食物如白粥、馒头，避免辛辣刺激及乳制品。少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分
每2小时饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用米汤补充电解质。
3、服用药物
蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺缓解腹泻。须遵医嘱使用。
4、就医检查
若出现血便、持续高热或脱水症状，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需完善便常规等检查。
症状持续超过48小时或加重时建议消化内科就诊，治疗期间保持腹部保暖，记录排便情况供医生参考。

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