月经推迟十几天可能由精神压力过大、过度节食减肥、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力,无须用药。
体脂率低于17%可能干扰雌激素合成,表现为月经稀发或闭经。需逐步恢复均衡饮食,每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节内分泌。
甲亢或甲减均可能干扰性激素代谢,通常伴随心悸、体重骤变。需检测促甲状腺激素水平,使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调控。
建议记录月经周期变化,若持续闭经超过3个月或伴随严重症状,需妇科内分泌科就诊排查器质性疾病。