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该如何预防包皮

男，34岁

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该如何预防包皮

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

预防包皮问题可通过日常清洁、避免刺激、定期检查、及时就医等方式实现。包皮问题通常由卫生不良、感染、过敏、先天因素等原因引起。
1、日常清洁
每日用温水清洗包皮及龟头，避免污垢堆积。清洗后保持干燥，减少细菌滋生风险。儿童需家长协助完成清洁。
2、避免刺激
选择透气棉质内裤，避免化学洗剂接触会阴部。运动时注意防护，减少摩擦损伤。青少年需家长监督穿着习惯。
3、定期检查
观察包皮是否出现红肿、疼痛或异常分泌物。儿童应每半年由家长检查发育情况，成人可自行定期评估。
4、及时就医
出现包皮过长、反复感染或排尿困难时，需就诊泌尿外科。可能与包茎、龟头炎等疾病有关，表现为包皮嵌顿、溃疡等症状。
保持饮食清淡，适量补充维生素增强免疫力，避免久坐及过度劳累。出现异常症状应尽早就医评估。

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