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腹泻的时候吃什么食物比较好

女，34岁

病情描述:

腹泻的时候吃什么食物比较好

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

腹泻时可以适量吃白粥、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 白粥
白粥易消化，能减轻胃肠负担，避免刺激肠道黏膜，适合腹泻初期食用。
2. 苹果泥
苹果泥含有果胶，有助于吸附肠道内多余水分，缓解腹泻症状。
3. 胡萝卜泥
胡萝卜泥富含维生素A和膳食纤维，能帮助修复受损的肠道黏膜。
4. 香蕉
香蕉含有钾离子，能补充腹泻丢失的电解质，且质地柔软易消化。
二、药物
1. 蒙脱石散
蒙脱石散能吸附肠道内的病原体及毒素，保护肠黏膜，需医生指导使用。
2. 口服补液盐
口服补液盐可纠正脱水及电解质紊乱，适用于轻中度脱水患者。
3. 双歧杆菌三联活菌散
该药能调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状，需冷藏保存。
4. 消旋卡多曲
消旋卡多曲通过抑制肠道分泌减少腹泻次数，适用于分泌性腹泻。
腹泻期间应避免高脂、高糖及乳制品，少量多餐，症状持续或加重需及时就医。

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慢性腹泻可以用哪些药治疗

如果慢性腹泻的病情比较严重，大便过于频繁，可以适当的应用止血药物进行治疗，常用的就是蒙脱石散。再就是可以使用微生物制剂来调理肠胃，改善肠道微生态环境。如果存在细菌感染的情况，可根据具体的致病菌选择合适的抗生素类药物，若腹痛严重，则需要应用解痉止痛的药物。

慢性腹泻如何预防

预防慢性腹泻的方法有多种，首先需要注意饮食卫生，对于生食和熟食需要分开食用，以免交叉感染，尤其不要吃易带病菌的食物。还应该保持饮食均衡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物，日常生活中要注意补充水分，也可以多吃一些水分丰富的食物，还应该养成勤洗手的习惯。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

婴儿慢性腹泻的常见症状有哪些

婴儿慢性腹泻的症状主要表现为精神萎靡、排便次数增多、大便不成形、腹部疼痛等等，一旦出现了这些情况，就需要引起重视，避免病情加重。如果是因为细菌或病毒感染所引起的慢性腹泻，就可能会出现体温升高的症状，极少部分患者会出现低热的情况。

慢性腹泻的好发人群有哪些

慢性腹泻主要好发于患慢性消化系统疾病者、长时间服用洋地黄或甲状腺素者身上，饮食不规律、暴饮暴食也是高发诱因。

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