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两膝盖疼痛怎么办

女，58岁

病情描述:

两膝盖疼痛怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

两膝盖疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动：
避免跑跳等加重膝盖负担的活动，使用护膝或拐杖辅助行走，减轻关节压力。
2、物理治疗：
热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀，超声波治疗和电疗有助于促进局部血液循环和炎症消退。
3、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可保护软骨，严重时需关节腔注射糖皮质激素。
4、手术治疗：
关节镜清理术适用于半月板损伤，人工关节置换术用于晚期骨关节炎，需由骨科医生评估手术指征。
日常注意控制体重，避免爬山爬楼梯，可进行游泳等低冲击运动，疼痛持续不缓解建议及时就医明确诊断。

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