权威问答
女性背部疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、妇科疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、专科治疗等方式改善。
长时间不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩配合适当拉伸，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏缓解。
绝经后雌激素下降易引发骨量减少，表现为脊柱隐痛伴身高缩短，需补充钙剂与维生素D，严重者可选用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨松药物，同时预防跌倒骨折。
腰椎退变或外力损伤可能导致髓核压迫神经根，出现放射性疼痛伴肢体麻木，急性期需卧床配合甲钴胺、塞来昔布、甘露醇等药物，保守无效时考虑椎间孔镜手术。
盆腔炎、子宫内膜异位症等可能引发腰骶部坠痛，常伴有月经异常或分泌物增多，需妇科检查明确后使用抗生素或激素治疗，必要时行腹腔镜探查。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧负重，每周进行游泳或瑜伽等低冲击运动，疼痛持续超过一周或伴随发热、排尿异常时应及时就医。
2025-11-17
2025-11-17
