权威问答
胳膊肩膀位置疼且抬不起来可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术修复等方式缓解。
长时间提重物或姿势不良导致肌肉疲劳，表现为局部酸痛无力。建议热敷按摩配合短期制动，可选用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物缓解炎症。
肩关节囊粘连引发活动受限，常伴随夜间痛。可能与糖尿病、甲状腺疾病等有关，表现为主动被动活动均困难。可口服塞来昔布胶囊配合关节腔注射玻璃酸钠，必要时行麻醉下松解术。
神经根受压导致放射性疼痛，可能与椎间盘突出、骨质增生有关。症状包括颈部僵硬伴上肢麻木，可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜手术。
肌腱撕裂导致抬臂困难，常见于摔伤或退行性变。表现为特定角度疼痛伴无力感，超声检查可确诊。部分撕裂可用支具固定配合洛索洛芬钠片，全层撕裂需关节镜下缝合。
急性期避免提拉重物，可尝试悬吊患肢缓解压力，若持续两周未缓解或出现剧烈肿胀需尽早就诊骨科或康复科。
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