腰椎间盘突出微创手术后需注意伤口护理、活动限制、康复训练、药物使用等事项。
1、伤口护理:
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或污染,定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、活动限制:
术后1个月内避免弯腰、久坐、提重物等增加腰椎负荷的动作,使用腰围支撑保护。
3、康复训练:
在医生指导下循序渐进进行腰背肌功能锻炼,如五点支撑法、臀桥等,增强脊柱稳定性。
4、药物使用:
遵医嘱服用非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌松药如乙哌立松等缓解症状。
术后3个月内避免剧烈运动,加强优质蛋白和钙质摄入,定期复查评估恢复情况。