权威问答
膝盖下方疼痛可能由髌腱炎、胫骨结节骨软骨炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起，早期表现为运动后隐痛，进展期可出现持续性钝痛，严重时影响行走。
髌腱炎多因跳跃运动过度导致髌腱劳损，表现为膝盖下方压痛和跳跃时疼痛。治疗需减少跑跳活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布。
青少年多见，与生长发育期胫骨结节牵拉损伤有关，表现为膝盖下方骨性凸起处肿痛。建议限制剧烈运动，急性期可冷敷，疼痛明显时使用布洛芬混悬液。
膝关节扭转易致半月板撕裂，伴随关节弹响和卡顿感。轻度损伤可通过关节制动缓解，严重者需关节镜手术修复，药物可选择氨基葡萄糖胶囊辅助治疗。
高尿酸血症导致尿酸盐沉积在膝关节，突发红肿热痛是典型表现。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片或泼尼松片控制炎症。
建议避免长时间跪姿或深蹲，运动前充分热身，体重超标者需减重，持续疼痛超过两周应就诊骨科排查病因。
2025-12-12
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