权威问答
骨头痛可能由运动损伤、骨质疏松、骨关节炎、骨髓炎等原因引起，可通过休息制动、钙剂补充、抗炎镇痛、抗生素治疗等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致骨膜或周围软组织损伤。建议暂停运动并局部冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解疼痛肿胀。
钙质流失导致骨密度降低，常见于绝经后女性。需增加奶制品和豆制品摄入，配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇胶丸等药物干预。
关节软骨退化引发炎症反应，多伴随晨僵和活动受限。可选用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊控制炎症，同时进行关节功能锻炼。
细菌感染侵袭骨组织，常伴发热和局部红肿。需静脉注射头孢曲松钠、万古霉素等抗生素，严重者需手术清创。
日常注意保持适度运动，避免过度负重，均衡摄入富含钙和维生素D的食物，疼痛持续或加重应及时进行骨密度检测和影像学检查。
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