胳膊疼抬不起来可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等因素有关。
过度使用或姿势不当导致肌肉疲劳,表现为局部酸痛、活动受限。建议减少负重活动,热敷缓解症状。
肩关节囊粘连引发炎症,多与年龄增长、慢性劳损有关,典型症状为夜间痛和主动活动障碍。可进行关节功能锻炼,遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
神经根受压可能放射至上肢,常伴有颈部僵硬、手指麻木。需避免长时间低头,通过牵引治疗改善症状,必要时使用甲钴胺营养神经。
肌腱撕裂多由外伤或退变导致,表现为抬臂无力、特定角度疼痛。磁共振可明确诊断,部分患者需关节镜手术修复。
日常注意避免单侧肢体过度用力,疼痛持续超过一周或伴肿胀发热应及时骨科就诊。