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老头疼是怎么回事
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老头疼是怎么回事
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院

    头疼可能由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛高血压等原因引起,可通过调整作息、放松心情、药物治疗、血压管理等方式缓解。

    1、睡眠不足

    长期熬夜或睡眠质量差会导致脑血管痉挛引发头疼。建议保持规律作息,睡前避免使用电子产品,必要时可短期服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药。

    2、情绪紧张

    焦虑抑郁等情绪问题可能引发紧张性头痛。可通过冥想、深呼吸缓解压力,症状持续者可考虑服用氟桂利嗪、阿米替林等调节神经功能的药物。

    3、偏头痛

    可能与脑血管异常收缩扩张有关,常伴随恶心畏光。急性发作时可使用布洛芬、佐米曲普坦,预防性治疗可选用普萘洛尔、丙戊酸钠。

    4、高血压

    血压超过140/90mmHg时易引发搏动性头痛,多伴头晕目眩。需规律服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药,每日监测血压变化。

    反复头疼建议记录发作时间与诱因,避免摄入酒精咖啡因等刺激性物质,若伴随呕吐、意识障碍需立即就医排查脑血管病变。

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