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乳房酒窝状怎么自检

女，30岁

病情描述:

乳房酒窝状怎么自检

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冷启刚主任医师山东省立医院

乳房酒窝状凹陷可能由乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起，自检方法包括视诊观察、触诊检查、对比对称性和动态观察。
1、视诊观察
面对镜子双臂自然下垂，观察乳房皮肤是否有局部凹陷或酒窝状改变，注意乳头位置是否偏移。
2、触诊检查
用指腹平贴乳房以螺旋式从外向内按压，重点检查凹陷区域是否有肿块，触诊范围需覆盖整个乳房至腋窝。
3、对比对称性
对比双侧乳房形态差异，单侧酒窝状凹陷伴皮肤橘皮样改变时需高度警惕，建议记录每月自检变化。
4、动态观察
抬起手臂或弯腰时观察凹陷变化，恶性肿瘤导致的酒窝征常在体位变化时持续存在且逐渐加深。
发现异常凹陷应尽早就医，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查，日常避免穿戴过紧内衣减少局部压迫。

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