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腰椎间盘突出压迫神经

病情描述:

腰椎间盘突出压迫神经

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出压迫神经可能由长期姿势不良、腰部外伤、椎间盘退行性变、遗传因素等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开放手术等方式缓解。
1、长期姿势不良
久坐或弯腰劳动导致腰椎压力增大，可能诱发椎间盘突出。建议调整坐姿，使用符合人体工学的座椅，避免长时间保持同一姿势。
2、腰部外伤
急性扭伤或撞击可能直接导致纤维环破裂。急性期需卧床休息，配合冷敷缓解炎症，后期逐步进行腰背肌功能锻炼。
3、椎间盘退行性变
与年龄相关的髓核脱水、纤维环脆化有关，常伴随下肢放射痛、麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物缓解症状。
4、遗传因素
胶原蛋白代谢异常等遗传缺陷可能增加患病风险。建议有家族史者定期进行腰椎MRI检查，早期发现可通过牵引等保守治疗干预。
日常应避免提重物，睡硬板床，加强核心肌群训练。出现马尾综合征等严重症状时需立即就医。

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