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一直胃胀气打嗝怎么办

男，45岁

病情描述:

一直胃胀气打嗝怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃胀气打嗝可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由进食过快、消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
1、调整饮食
进食过快或吞入空气可能导致胃胀气，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料、豆类等产气食物。
2、改善习惯
饭后久坐或穿紧身衣物可能加重腹胀，建议适当散步，穿着宽松衣物帮助胃肠蠕动。
3、药物治疗
胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失衡有关，表现为腹胀伴便秘或腹泻，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
4、就医检查
胃炎或胃溃疡可能引发持续性胀气，常伴有上腹痛、反酸等症状，需进行胃镜等检查确诊后规范治疗。
日常可适量食用山楂、生姜、小米粥等助消化食物，避免生冷油腻饮食，症状持续不缓解应及时消化科就诊。

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慢性腹泻的饮食疗法

慢性腹泻给人们带来极大的困扰，可以通过饮食疗法治疗。饮食上清淡，注意补充蛋白质，提高免疫力。芹菜、韭菜等加重肠道的粗纤维食物要少吃。搭配中药的药膳具有很好的治疗作用，比如茶叶大蒜、烧酒杨梅、莲子粥、黄芪粥等等。

小儿慢性腹泻的病程有多久

小儿慢性腹泻的病程一般会持续两个月左右，还有的患儿可能不会持续性的腹泻，但每次发作间隔时间都在两到四周不等。患儿每次病情发作时，都会表现为大便次数增加、大便性状稀薄，且伴随有腹痛、肚脐胀痛的症状。而导致慢性腹泻病程延长的原因，主要是原发病未能及时控制有关。

慢性腹泻的中医治疗方法

当出现慢性腹泻时，可以辨证服用中药治疗，比如参苓白术散、四神丸加减、痛泻要方等，合理用药都能起到不错的止泻效果；还可以选择穴位按摩的方法治疗，比如坚持对大肠俞穴、天枢穴、胃俞穴等穴位进行按摩，也可以起到很好的止泻效果。

经常吃什么可以有效缓解慢性腹泻

经常吃低脂易消化食物、富含果胶食物、发酵乳制品、含鞣酸食物及口服补液盐等可有效缓解慢性腹泻。慢性腹泻可能与肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关，建议在医生指导下结合病因调整饮食并配合药物治疗。

慢性结肠炎的饮食要求是什么

现在很多的病症，都讲究食疗，就是患者日常的饮食按照一定的要求进行，就能保证病情的尽快恢复。这种慢性结肠炎的患者在日常可以经常吃蜂蜜制品，来养胃。然后吃饭不能过量，要准时吃饭，然后改掉自己的不良饮食习惯，就能更好的帮助病情康复。

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