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出现食物不消化的症状要如何解决

女，29岁

病情描述:

出现食物不消化的症状要如何解决

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

食物不消化可通过调整饮食习惯、增加运动、药物治疗、就医检查等方式解决。食物不消化通常由进食过快、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食习惯
进食过快或暴饮暴食会导致食物不消化，建议细嚼慢咽，减少每餐进食量，避免食用油腻、辛辣等不易消化的食物。
2、增加运动
缺乏运动会影响胃肠蠕动，建议饭后适当散步或进行轻度运动，帮助促进消化。
3、药物治疗
食物不消化可能与胃肠功能紊乱、胃炎等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等药物。
4、就医检查
食物不消化可能与胃食管反流病、消化性溃疡等因素有关，通常表现为反酸、烧心等症状。建议及时就医进行胃镜等检查。
日常可适量食用山楂、酸奶、小米粥、南瓜等易消化食物，避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息。

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慢性腹泻的危害有哪些

出现慢性腹泻时需要及时治疗，否则对身体健康的危害很大。首先会因为水分大量流失引起脱水，导致电解质紊乱、酸碱度失衡等；其次还会导致营养不良、维生素缺乏症，可能会诱发多种并发症；另外，慢性腹泻还会导致贫血、心律不齐等。

慢性腹泻怎样治

慢性腹泻在中医上被分为多个证型，其中分为寒湿泄泻型、水饮留肠型、湿热泄泻型和瘀阻肠络型等等，建议可以服用平胃散、苓桂术甘汤合己椒苈黄丸加减、葛根芩连汤加减和少腹逐瘀汤加减等药方。这些药方对治疗慢性腹泻都有一定的效果，除此之外，还可以针灸天枢穴、足三里穴等部位，这样能够改善症状。

慢性腹泻怎样治疗

如果患上了慢性腹泻，可以根据病情选择合适的药物来治疗，比较常用的药物就是止泻药、肠道微生态制剂以及生长抑素及其类似物。慢性腹泻还需要根据病因进行相应的治疗，比如乳糖不耐受要避免食用乳制品，除此以外，对症支持治疗也是很重要的。

慢性腹泻的中医治疗方法

当出现慢性腹泻时，可以辨证服用中药治疗，比如参苓白术散、四神丸加减、痛泻要方等，合理用药都能起到不错的止泻效果；还可以选择穴位按摩的方法治疗，比如坚持对大肠俞穴、天枢穴、胃俞穴等穴位进行按摩，也可以起到很好的止泻效果。

慢性结肠炎的原因

尽管慢性结肠炎不属于极其严重的疾病，但是因为它会给人体带来很多不适的症状表现，同时治疗起来也比较麻烦，所以在生活中人们还是应该根据其常见的病因做好相关的预防工作。而导致人体发作慢性结肠炎这种病症的原因，目前主要被分为三种分别是免疫因素、过敏因素以及感染因素。

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