权威问答
运动后血压下降可能由血管扩张、血容量减少、自主神经调节、药物作用等因素引起，通常属于正常生理现象，但需警惕低血压相关疾病。
运动时肌肉代谢增强，局部血管扩张以增加血供，运动后持续扩张可能导致血压降低。建议运动后缓慢停止活动，避免突然改变体位。
运动中大量出汗导致体液丢失，血容量暂时性减少可引起血压下降。运动后应及时补充含电解质的水分，分次少量饮用。
运动后副交感神经兴奋性增强，心率减慢、外周血管阻力降低，可能导致血压下降。存在自主神经功能障碍者需监测血压变化。
服用降压药后运动可能增强药效，导致血压过度降低。常用降压药如氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等需遵医嘱调整用药时间。
建议运动前后监测血压变化，选择中等强度有氧运动，避免空腹运动，若出现头晕等低血压症状应立即平卧休息。
2025-12-05
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