软骨素是一种天然存在于人体关节软骨中的成分,具有保护关节、缓解炎症、促进软骨修复、改善关节功能等功效。
软骨素能增加关节滑液的黏稠度,减少骨面摩擦,延缓关节退化,适合长期运动或关节劳损人群。
通过抑制炎症因子释放,减轻关节肿胀疼痛,对骨关节炎、类风湿性关节炎等慢性炎症有辅助改善作用。
刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原蛋白,帮助受损软骨组织再生,适用于软骨磨损早期患者。
联合氨基葡萄糖使用可增强关节灵活性,提升活动能力,常见于中老年退行性关节病变的日常维护。
日常可通过低强度运动、控制体重、补充富含抗氧化物质的食物等方式协同增强软骨素效果,使用前建议咨询医生评估个体适应性。