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因低血糖而头晕怎么办

男，57岁

病情描述:

因低血糖而头晕怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

因低血糖而头晕可通过进食含糖食物、调整饮食结构、监测血糖水平、必要时就医等方式治疗。低血糖通常由长时间空腹、过量降糖药物、胰岛素分泌异常、严重肝病等原因引起。
1、进食含糖食物
立即食用15-20克快速吸收的碳水化合物，如葡萄糖片、果汁或糖果，15分钟后复测血糖。避免高脂肪食物延缓糖分吸收。
2、调整饮食结构
采用少量多餐方式，每餐搭配复合碳水化合物与优质蛋白，如全麦面包配鸡蛋。避免单次摄入大量精制糖类。
3、监测血糖水平
糖尿病患者需规律检测指尖血糖，非糖尿病患者出现反复低血糖应记录发作时间与诱因。血糖仪需定期校准。
4、必要时就医
频繁发作或意识障碍需急诊处理，可能与胰岛素瘤或肝衰竭有关。静脉推注50%葡萄糖是医院标准抢救措施。
随身携带急救卡注明糖尿病史，运动前适当加餐，避免酒精与空腹用药等诱发因素可有效预防低血糖发作。

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