半月板后角撕裂多数情况下无须手术,可通过保守治疗缓解症状。处理方式主要有物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗。
急性期采用冰敷和加压包扎减轻肿胀,慢性期通过超声波或电刺激促进组织修复,需配合支具固定减少关节活动。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药,关节积液者可短期口服地奥司明片改善循环。
在康复师指导下进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练,逐步增加膝关节活动度与肌力,避免剧烈扭转动作。
当撕裂超过5毫米或伴随关节交锁时,需考虑关节镜下半月板缝合或部分切除术,术后需严格遵循康复计划。
建议避免深蹲和爬楼梯等动作,控制体重减轻关节负荷,定期复查核磁评估愈合情况。若保守治疗3个月无效或症状加重应及时就诊。