餐后2小时血糖12毫摩尔每升属于偏高,正常值应低于7.8毫摩尔每升,可能提示糖耐量异常或糖尿病早期。
1、糖耐量异常
血糖值介于7.8-11.1毫摩尔每升时属于糖耐量受损,需通过饮食控制和增加运动改善代谢。
2、糖尿病早期
若重复检测结果持续超过11.1毫摩尔每升可能确诊糖尿病,需结合空腹血糖和糖化血红蛋白检查。
3、饮食因素
高糖高脂饮食会导致血糖短暂升高,建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等主食。
4、检测误差
剧烈运动后或采血操作不规范可能影响结果准确性,建议隔日复查并记录饮食情况。
建议监测空腹及三餐后血糖变化,避免甜食和精制碳水摄入,持续异常需内分泌科就诊评估。