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月经不来吃什么来的快

女，64岁

病情描述:

月经不来吃什么来的快

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经不来可能与激素紊乱、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征等因素有关，可以适量吃红枣、桂圆、动物肝脏、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、益母草颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下明确病因并进行针对性治疗。
一、食物
红枣富含铁元素和维生素，有助于改善贫血引起的月经延迟；桂圆具有温补气血的作用，适合气血不足导致的闭经；动物肝脏含有丰富血红素铁，可辅助调节因缺铁导致的月经失调；菠菜富含叶酸和维生素K，对子宫内膜修复有促进作用。
二、药物
黄体酮胶囊适用于黄体功能不足引起的闭经，需监测肝功能；地屈孕酮片可调节孕激素水平，使用前需排除妊娠；戊酸雌二醇片用于雌激素缺乏导致的月经紊乱，需定期乳腺检查；益母草颗粒对气滞血瘀型闭经有效，服药期间忌食生冷。
日常保持规律作息，避免过度节食减肥，经期前一周可适度热敷下腹部，若超过3个月无月经需尽快就诊妇科内分泌科。

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