关节镜微创手术后注意事项主要包括伤口护理、活动管理、疼痛控制和康复训练四个方面。
1、伤口护理:
保持手术切口清洁干燥,定期更换敷料,避免沾水或污染。观察伤口出现红肿、渗液等感染迹象时需及时就医。
2、活动管理:
术后早期需限制关节负重活动,使用拐杖或支具辅助行走。根据恢复情况逐步增加活动量,避免剧烈运动。
3、疼痛控制:
遵医嘱服用对乙酰氨基酚、塞来昔布或曲马多等镇痛药物。冰敷可帮助缓解局部肿胀和疼痛。
4、康复训练:
在康复医师指导下进行关节活动度训练和肌肉力量练习,逐步恢复关节功能。
术后饮食应保证优质蛋白和维生素摄入,避免烟酒,定期复查评估恢复情况。