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锁骨下面点老是疼怎么回事

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锁骨下面点老是疼怎么回事

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朱明炜主任医师北京医院

锁骨下方疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、肩周炎、肋软骨炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、局部热敷等方式改善。
1、肌肉劳损
长期提重物或过度运动可能导致胸锁乳突肌损伤，表现为局部压痛。建议暂停剧烈活动，采用热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
2、姿势不良
长期含胸驼背会造成锁骨区域肌肉紧张，引发牵涉性疼痛。需调整坐姿并使用颈椎牵引枕，疼痛持续可短期外用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂或口服对乙酰氨基酚片。
3、肩周炎
可能与肩关节退变或外伤有关，典型症状为抬臂困难伴锁骨下放射痛。急性期建议肩部制动并遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片，配合微波理疗改善循环。
4、肋软骨炎
由病毒感染或机械应力导致，特征为锁骨下肋软骨交界处肿胀压痛。治疗以局部注射利多卡因封闭为主，口服药物可选择尼美舒利分散片、艾瑞昔布片等非甾体抗炎药。
日常应避免单侧背包或长时间伏案，疼痛超过两周或出现红肿发热需及时骨科就诊排查胸锁关节病变。

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