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孕妇胃酸多怎么办吃啥好

男，24岁

病情描述:

孕妇胃酸多怎么办吃啥好

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇胃酸多可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解，通常与激素变化、饮食不当等因素有关。
1、激素变化
孕期孕激素水平升高会导致胃食管括约肌松弛，引起胃酸反流。建议少食多餐，避免饭后立即平躺。
2、饮食不当
摄入过多油腻、辛辣或酸性食物会刺激胃酸分泌。可选择低脂易消化食物，如燕麦粥、蒸南瓜等。
3、胃部受压
随着子宫增大压迫胃部，可能加重反酸症状。睡觉时可垫高枕头，穿着宽松衣物减轻腹部压力。
4、胃炎风险
长期胃酸过多可能引发胃炎，表现为上腹疼痛、恶心等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁、雷尼替丁等药物。
日常可适量吃碱性食物如苏打饼干、香蕉，避免浓茶咖啡。若症状持续加重，应及时就医评估。

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