应激性肠道综合征是一种功能性胃肠病,主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状,通常由精神心理因素、胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调等原因引起。
长期焦虑、抑郁等情绪问题可能诱发症状,可通过心理疏导、认知行为疗法缓解,必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
肠道收缩节律紊乱导致腹痛腹泻,可能与自主神经功能失调有关,表现为排便后腹痛缓解,可尝试胃肠动力调节剂如马来酸曲美布汀。
肠道对正常刺激产生过度反应,可能与脑肠轴调控异常相关,表现为轻微腹胀即感明显不适,可试用解痉药匹维溴铵改善症状。
肠道微生态失衡可能加重症状,通常伴随排便异常,可通过益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群平衡。
日常注意规律饮食,避免辛辣刺激食物,保持适度运动有助于改善肠道功能,症状持续加重时需及时消化科就诊。