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产后乳房疼治疗方法有哪些

女，29岁

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产后乳房疼治疗方法有哪些

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

产后乳房疼痛可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、药物治疗、乳腺疏通等方式缓解。产后乳房疼痛通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎、乳腺增生等原因引起。
1、调整哺乳姿势
哺乳时保持正确姿势有助于减少乳头皲裂和乳腺管受压，建议采用摇篮式或侧卧式哺乳，哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头预防皲裂。
2、热敷按摩
用40℃左右温毛巾热敷乳房后，从乳房根部向乳头方向轻柔按摩，每日重复进行可促进乳汁排出，注意避开红肿发热区域。
3、药物治疗
乳腺炎需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，疼痛明显可短期服用对乙酰氨基酚，乳腺增生可考虑乳癖消片等中成药。
4、乳腺疏通
专业通乳师通过穴位刺激和手法排乳可快速缓解淤积，严重乳汁淤积伴发热需及时就医，必要时行脓肿切开引流术。
哺乳期应穿戴合适胸罩避免压迫，饮食注意补充优质蛋白和维生素，保持良好作息有助于乳腺健康。

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