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孕中期大腿根部疼痛是什么原因后侧

女，27岁

病情描述:

孕中期大腿根部疼痛是什么原因后侧

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

孕中期大腿根部后侧疼痛可能与韧带牵拉、坐骨神经受压、骨盆关节松弛、静脉回流受阻等因素有关，通常可通过体位调整、局部热敷、适度运动等方式缓解。
1、韧带牵拉
子宫增大牵拉圆韧带及阔韧带，导致大腿根部牵涉痛。建议侧卧时用孕妇枕支撑腹部，避免突然改变体位。
2、坐骨神经受压
增大的子宫压迫坐骨神经引发放射性疼痛。可尝试骨盆倾斜运动缓解压迫，疼痛持续需排除腰椎间盘突出。
3、骨盆关节松弛
孕激素使骶髂关节韧带松弛，可能伴随翻身或行走时弹响。使用骨盆带稳定关节，避免单侧负重。
4、静脉回流受阻
子宫压迫髂静脉导致下肢淤血，可能伴有肿胀感。建议间断抬高下肢，睡眠时左侧卧位改善循环。
日常可进行孕妇瑜伽增强核心肌群稳定性，若出现单侧剧烈疼痛或行走困难需排除深静脉血栓，及时产科就诊。

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