肩尖骨疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起,通常表现为局部酸痛、活动受限等症状。
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损。建议避免提重物,适当热敷缓解疼痛,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
肩关节周围组织炎症可能与受寒、外伤等因素有关,表现为夜间痛和抬臂困难。可通过理疗改善,药物可选塞来昔布胶囊、美洛昔康片或依托考昔片。
神经根受压可能放射至肩部,多与长期低头有关。需纠正姿势,配合颈椎牵引,可使用甲钴胺片、维生素B1片或普瑞巴林胶囊营养神经。
肌腱撕裂常见于运动创伤或退行性变,可能出现无力感和弹响。急性期需制动,严重者需关节镜手术,药物可用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片或玻璃酸钠注射液。
日常注意肩部保暖,避免单侧负重,疼痛持续超过一周或伴肿胀发热应及时就诊骨科。