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拉肚子能喝茶水吗

男，35岁

病情描述:

拉肚子能喝茶水吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

拉肚子时不建议喝茶水。茶水中的咖啡因和鞣酸可能刺激胃肠黏膜，加重腹泻症状，尤其浓茶可能加剧脱水风险。
1、咖啡因刺激
茶叶含咖啡因会加速肠道蠕动，可能使腹泻加重。可选择无咖啡因的淡麦茶或米汤替代。
2、鞣酸影响
鞣酸与肠道蛋白质结合可能减少水分吸收，导致大便更稀。腹泻期间应避免饮用红茶等鞣酸含量高的茶类。
3、脱水风险
茶水利尿作用可能加重体内水分流失。建议优先补充口服补液盐或淡盐水维持电解质平衡。
4、温度刺激
过热茶水可能刺激肠黏膜，过凉则可能引发肠痉挛。室温的白开水或稀释苹果汁更为适宜。
腹泻期间建议选择温热的米粥、煮苹果等低纤维食物，症状持续超过24小时或出现发热需及时就医。

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