孕七个月肚子疼可通过休息调整、热敷缓解、改变体位、就医检查等方式处理。孕晚期腹痛可能与假性宫缩、胃肠不适、先兆早产、胎盘早剥等因素有关。
立即停止活动并左侧卧位休息,假性宫缩引起的隐痛多能自行缓解,避免过度劳累或长时间站立。
用40℃左右热毛巾敷于下腹部,胃肠胀气或肌肉牵拉导致的疼痛可通过热敷促进血液循环缓解。
尝试膝胸卧位或垫高臀部,减轻增大的子宫对周围脏器的压迫,注意动作需缓慢避免体位性低血压。
持续疼痛超过30分钟或伴随阴道流血、破水、胎动减少时,需立即就诊排除胎盘早剥等产科急症,医生可能根据情况使用硫酸镁抑制宫缩或安排胎心监护。
建议记录腹痛频率与持续时间,避免摄入刺激性食物,出现规律性宫缩或每小时超过4次腹痛时须急诊处理。