乳腺增生检查建议在月经结束后3-7天进行,此时乳腺组织受激素影响最小,检查结果更准确。实际检查时间需结合月经周期规律性、症状严重程度、既往病史以及医生建议综合判断。
月经干净后3天乳房肿胀消退,乳腺导管收缩至正常状态,此时触诊或超声检查能更好区分增生结节与异常肿块。
若出现持续性乳房刺痛或肿块增大,无须等待特定周期,应及时就医排除乳腺炎或纤维腺瘤等病变。
有乳腺癌家族史或既往活检异常者,需按医嘱定期复查,必要时结合乳腺钼靶检查提高检出率。
35岁以上女性建议每年固定时间体检,绝经后患者可任意时间检查,但需避开激素替代治疗用药周期。
日常避免高脂饮食及情绪压力,穿戴合体文胸减少乳房压迫,每月月经后一周可进行乳房自检,发现异常及时专科就诊。