月经期间腰酸可能由盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宫收缩异常、子宫内膜异位症等原因引起。
1. 盆腔充血
月经期盆腔血管扩张导致局部压迫,可通过热敷缓解症状,无须特殊用药。
2. 前列腺素增加
前列腺素分泌过多会增强子宫收缩力度,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物抑制前列腺素合成。
3. 子宫收缩异常
可能与子宫位置后倾或收缩不协调有关,表现为下腹坠胀伴腰酸,建议通过屈膝侧卧位缓解症状。
4. 子宫内膜异位症
异位内膜组织可能刺激腰骶神经,通常伴随进行性痛经,需通过腹腔镜手术确诊治疗。
月经期注意避免剧烈运动,适量补充温热水,若疼痛持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。