权威问答
胳膊窝疼可能由肌肉拉伤、淋巴结肿大、神经压迫、肩周炎等原因引起，可通过休息冷敷、抗炎治疗、物理疗法、关节活动训练等方式缓解。
过度运动或姿势不当可能导致腋下肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停剧烈运动，48小时内冷敷处理，疼痛持续可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或云南白药气雾剂。
细菌或病毒感染可能引发腋窝淋巴结炎，伴随红肿热痛和发热症状。需针对原发感染治疗，可选用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或连花清瘟胶囊，配合局部热敷促进炎症消退。
颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，导致放射性腋窝疼痛伴麻木感。需通过颈椎牵引改善压迫，疼痛明显时可使用甲钴胺片、维生素B1片或加巴喷丁胶囊营养神经。
肩关节周围组织粘连可能牵涉至腋窝区域疼痛，尤其上肢上举时加重。建议进行爬墙训练等康复锻炼，急性期可配合塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏或盐酸乙哌立松片缓解症状。
日常应避免单侧肢体过度负重，疼痛超过一周或伴随发热、皮肤改变时需及时就诊骨科或普外科检查。
2025-09-28
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