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银耳可以养胃吗是真的吗

女，41岁

病情描述:

银耳可以养胃吗是真的吗

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

银耳确实有助于养胃。银耳含有丰富的膳食纤维和胶质，可以适量吃银耳、山药、南瓜、小米等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 银耳
银耳富含膳食纤维和胶质，有助于保护胃黏膜，促进胃肠蠕动。
2. 山药
山药含有黏液蛋白，能够帮助修复胃黏膜，缓解胃部不适。
3. 南瓜
南瓜富含果胶和维生素A，有助于减少胃酸对胃黏膜的刺激。
4. 小米
小米易于消化，能够减轻胃肠负担，适合胃部不适时食用。
二、药物
1. 奥美拉唑
奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的胃部不适。
2. 铝碳酸镁
铝碳酸镁是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃痛和胃灼热。
3. 硫糖铝
硫糖铝能够在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃黏膜的损伤。
银耳虽有助于养胃，但胃部问题严重时需及时就医，避免延误治疗。日常饮食应清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

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