因宫寒引起的痛经可通过保暖调理、中药调理、穴位刺激、西药镇痛等方式治疗。宫寒痛经通常由体质虚寒、经期受凉、气血不足、子宫内膜异位症等原因引起。
日常避免腹部受凉,经期使用暖水袋热敷小腹,穿着高腰保暖裤,忌食生冷食物。体质虚寒者建议长期坚持睡前泡脚。
可在医生指导下服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经汤等温经散寒类中药。中药调理需辨证施治,通常伴随月经量少色暗、血块多等症状。
按揉关元穴、三阴交穴或艾灸神阙穴有助于缓解宫寒痛经。可配合红外理疗仪照射下腹部,每日重复进行15分钟。
疼痛剧烈时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶片、塞来昔布胶囊等前列腺素合成酶抑制剂。需排除子宫内膜异位症等器质性疾病。
日常可适量食用生姜红糖水、桂圆红枣茶等温补饮品,经期避免剧烈运动,若疼痛持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。