权威问答
肩胛骨疼痛难忍可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。通常由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胸椎关节紊乱等原因引起。
肌肉劳损可能导致肩胛骨疼痛，表现为局部酸胀、活动受限。建议局部热敷配合轻柔按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
颈椎病可能引发肩胛区放射痛，伴随颈部僵硬、头晕等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解炎症和疼痛。
肩周炎可能导致肩胛骨周围持续性疼痛，活动时加重。可通过超声波治疗、冲击波治疗等物理疗法改善局部血液循环，减轻粘连。
胸椎关节紊乱严重时可能压迫神经导致剧烈疼痛，保守治疗无效时可考虑关节松解术或微创手术矫正。
避免长时间保持固定姿势，适当进行肩背部拉伸运动，疼痛持续不缓解需及时就医明确病因。
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