骨质疏松通常无法完全治愈,但可通过规范治疗有效控制病情发展。主要干预措施包括钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物及生活方式调整。
钙是骨骼主要成分,老年人每日需摄入1000-1200毫克钙。碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂需配合维生素D使用以促进吸收。
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠能抑制破骨细胞活性,降低骨折风险。用药期间需监测肾功能及颌骨健康状况。
甲状旁腺素类似物如特立帕肽可刺激成骨细胞,适用于严重骨质疏松患者。使用周期不超过24个月,需定期检测血钙水平。
适度负重运动如快走、太极拳可增加骨密度,同时需预防跌倒。保证每日蛋白质摄入量,戒烟限酒有助于维持骨骼健康。
建议老年患者每1-2年进行骨密度复查,在医生指导下长期规范用药,配合平衡训练和居家防跌倒设施改造。