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踝关节骨折了要如何解决

女，31岁

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踝关节骨折了要如何解决

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踝关节骨折可通过手法复位、石膏固定、手术治疗、康复训练等方式解决。踝关节骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、病理性骨折等原因引起。
1、手法复位
适用于无明显移位的简单骨折，通过专业医生手法操作使骨折端复位，复位后需配合影像学检查确认位置。
2、石膏固定
对稳定性骨折采用石膏外固定4-6周，固定期间需定期复查X线片观察骨折愈合情况，避免过早负重。
3、手术治疗
对于移位明显或不稳定骨折需行切开复位内固定术，常用钢板螺钉或髓内钉固定，术后早期开始关节活动度训练。
4、康复训练
拆除固定后逐步进行踝关节屈伸、肌力训练和平衡练习，配合物理治疗促进功能恢复，预防关节僵硬和肌肉萎缩。
恢复期间保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，避免剧烈运动，定期随访评估骨折愈合进度。

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