牙龈流血不痛不痒可通过口腔清洁改善、维生素补充、牙周治疗、血液病排查等方式解决,通常由牙菌斑堆积、营养缺乏、牙龈炎、凝血功能障碍等原因引起。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致出血,需采用巴氏刷牙法每日清洁两次,配合牙线清理牙缝,使用含氟牙膏有助于减少菌斑形成。
维生素C或K缺乏可能引起毛细血管脆性增加,建议增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
慢性牙龈炎可能与牙结石刺激、口腔卫生不良有关,表现为牙龈红肿易出血,需进行超声波洁治术,配合复方氯己定含漱液控制炎症。
凝血功能障碍可能与血小板减少症、血友病等因素有关,需检测血常规,确诊后使用氨甲环酸注射液、人凝血因子VIII等药物进行替代治疗。
日常避免过硬食物刺激牙龈,定期口腔检查可早期发现病变,持续出血超过一周或出血量多时应及时就诊血液科。