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怀孕腿酸胀怎么回事

女，42岁

病情描述:

怀孕腿酸胀怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕腿酸胀可能由激素变化、静脉回流受阻、缺钙、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整姿势、穿戴弹力袜、补钙、控制血压等方式缓解。
1、激素变化
孕期孕酮水平升高会导致血管扩张和肌肉松弛，可能引起下肢酸胀感。建议避免久站久坐，适当抬高双腿促进血液循环。
2、静脉回流受阻
增大的子宫压迫下腔静脉，导致下肢静脉血液回流受阻。可穿戴医用弹力袜，睡眠时采取左侧卧位减轻压迫。
3、缺钙
胎儿骨骼发育需要大量钙质，母体缺钙可能出现肌肉痉挛和酸胀。可遵医嘱补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等钙剂，配合维生素D促进吸收。
4、妊娠期高血压
可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常伴随水肿、蛋白尿等症状。需监测血压，遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物。
孕期应保持适度运动，饮食注意补充优质蛋白和含钾食物，如出现持续疼痛或单侧肢体肿胀需及时就医排除血栓风险。

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