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高血压应该怎么治辽

男，39岁

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高血压应该怎么治辽

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加钾摄入，适量食用香蕉、菠菜等富含钾的食物；每周进行中等强度运动。
2、药物治疗
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需在医生指导下规范使用。
3、中医调理
可采用天麻钩藤饮等中药方剂辅助降压，配合针灸太冲、曲池等穴位，需由专业中医师辨证施治。
4、手术治疗
难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术，继发性高血压需针对原发病如嗜铬细胞瘤进行手术切除。
高血压患者需长期规律监测血压，保持情绪稳定，避免熬夜和剧烈情绪波动，定期复查调整治疗方案。

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