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三个月的宝宝缺钙吃什么

男，65岁

病情描述:

三个月的宝宝缺钙吃什么

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

三个月的宝宝缺钙可以适量吃母乳、配方奶、维生素D滴剂、钙剂等食物或补充剂，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整喂养方案并合理补充营养素。
一、食物
1. 母乳
母乳是婴儿最佳钙源，家长需保证母亲饮食富含钙质，必要时在医生建议下补充钙剂。
2. 配方奶
配方奶中已强化钙含量，家长需按月龄选择适宜段位奶粉并规范冲调。
3. 维生素D滴剂
促进钙吸收的关键营养素，家长需每日按医嘱剂量给宝宝补充。
4. 钙剂
液体钙剂适合婴儿吞咽，家长须严格遵循医生指导的补充剂量和时间。
二、药物
1. 葡萄糖酸钙
适用于中重度缺钙婴儿，需配合维生素D使用，家长应注意观察有无便秘等不良反应。
2. 碳酸钙
含钙量较高，适合快速纠正缺钙，家长需将颗粒充分溶解后喂服。
3. 乳酸钙
吸收率较好且刺激性小，家长应注意避免与奶制品同服影响吸收。
家长应定期监测宝宝生长发育指标，避免盲目补钙，同时保证每日充足日照时间促进皮肤合成维生素D。

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