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脚骨拐突出怎么办

男，36岁

病情描述:

脚骨拐突出怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚骨拐突出可通过矫正鞋垫、物理治疗、药物治疗、手术矫正等方式改善。脚骨拐突出通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、拇外翻等原因引起。
1、矫正鞋垫
选择具有足弓支撑功能的矫正鞋垫，帮助分散足底压力，减缓骨骼异常受力。建议避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
2、物理治疗
通过超声波、红外线等理疗手段缓解局部炎症，配合足部肌肉锻炼增强稳定性。每日可进行足趾抓毛巾等康复训练。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素。需在医生指导下使用塞来昔布等处方药。
4、手术矫正
对于严重畸形影响行走的患者，可考虑截骨矫形术或关节融合术。手术方案需根据X光检查结果个性化制定。
日常应注意控制体重，避免长时间站立行走，选择宽松透气的鞋子，定期进行足部按摩促进血液循环。

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