风寒症状可通过生活调理、中药治疗、物理疗法、西药治疗等方式缓解。风寒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、细菌感染等原因引起。
注意保暖避风,饮用生姜红糖水帮助发汗解表,保持充足休息,饮食宜清淡温热。
可能与风寒束表、肺卫不固有关,通常表现为恶寒发热、鼻塞流涕等症状。可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等辛温解表类中成药。
艾灸大椎穴或风门穴祛除寒气,热水泡脚促进血液循环,适度按摩太阳穴缓解头痛。
可能与上呼吸道感染、流感病毒感染有关,通常表现为咽痛咳嗽、肌肉酸痛等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、氯苯那敏等对症治疗药物。
症状持续超过3天或出现高热需及时就医,恢复期避免剧烈运动,适量补充维生素C增强抵抗力。