2型糖尿病不控制可能存活5-10年,实际生存时间受到血糖水平、并发症进展、基础健康状况、医疗干预时机等多种因素的影响。
长期高血糖加速血管和器官损伤,需定期监测并采取饮食运动干预,必要时使用二甲双胍等降糖药物。
心脑血管病变、肾病等并发症会显著缩短寿命,出现蛋白尿或视力模糊需立即就医,可遵医嘱使用胰岛素或SGLT-2抑制剂。
合并高血压或高血脂会加剧代谢紊乱,建议控制血压血脂,联合使用阿托伐他汀等药物延缓病情。
早期规范治疗可延长生存期,延迟就医可能导致不可逆损害,需定期筛查糖化血红蛋白和眼底病变。
建议严格遵医嘱用药,保持低糖高纤维饮食,每周进行150分钟中等强度运动以改善代谢。